더 건강하고 행복한 삶을 위해서 스스로 좋은 운동 프로그램에 참여할 필요가 있습니다.

건강을 위한 여러 프로그램이 있습니다.

그 중에서 단전호흡에 대한 강연 프로그램입니다.

옳바른 숨쉬기를 통해 몸과 마음의 건강을 유지할 수 있도록 합니다.

학교나 직장 강당에서 의자에 앉아서도 할 수 있도록 프로그램을 개발했습니다.
주1회 수업을 하더라도 집에서 지속가능한 수련이 가능한 운동 프로그램입니다.

행복사다리 단전호흡 K수련을 만나보세요.